Diario de mindfulness
€24.90
Todos de vez en cuando necesitamos parar y descansar. A veces el estrés del trabajo, colegio o simplemente la vida es demasiado para nosotros. Este diario es perfecto si necesitas un momento de tranquilidad y paz, ni que sean solo 5 minutos. Utilizando un enfoque sencillo y científico este diario te guiará a una vida más feliz y plena. Lo mejor de todo es que solo tienes que dedicarle 6 minutos al día y en cambio te sentirás mucho mejor y satisfecho con tu mismo.
La vida esta llena de momentos felices y momentos duros, es importante saber manejar tanto los días buenos como los malos. Este diario es el regalo perfecto para esas personas que de a vez en cuando necesitan tomar un momento para ellos y desconectar del mundo. Utilizando un enfoque diferente y sencillo, este diario te guía a una vida más feliz y plena. Este diario maravilloso esta orientado en el progreso y lo bueno en la vida, haciendo que te sientes bien en esos momentos donde te cuesta pensar en lo bueno.
Con el diario de los 6 minutos podrás quitar tu enfoque de lo que te falta o lo que no encaja y centrarte en lo bueno y en el progreso. Este diario te cambia la vida a mejor y dedicándole poco tiempo al día podrás lograr agradecimiento, concentración y serenidad.
No busques mas, este es el regalo inolvidable que va ayudar de verdad a esa persona que mas quieres.
VALORACIÓN REGALO por el equipo de Qué Regalo Hago (de 1 a 10):
Originalidad: 8 Práctico: 7 Ecológico: 6 Calidad/Precio: 9 Inteligente: 9 Divertido: 6
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